El Lino Marrón son semillas secas y fluidas. Presentan una forma ovalada y un tamaño pequeño. Son semillas con un aspecto brillante y su color es marrón rojizo. Presenta un alto contenido de fibra dietética y de Omega 3 que ayuda a bajar los niveles de colesterol LDL. Son ricas en antioxidantes y minerales tales como calcio, fósforo, potasio, zinc, magnesio, cobre, vitamina E y es una fuente importante de vitaminas del complejo B que ayudan a disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. También son una fuente fabulosa de fibra soluble en agua, gelificante que puede proporcionar un apoyo importante para el tracto intestinal. Especiales para consumirlas enteras o molidas, con los cereales del desayuno, con ensaladas frescas, en productos de repostería o panadería o remojadas en agua o jugo.
